ВЛИЯНИЕ ПЛАВАНИЯ НА ОРГАНИЗМ

Плавание — прекрасный и очень здоровый вид физической активности. Какое влияние на организм оказывает плавание и какова польза от плавания для человеческого организма? ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА Плавание увеличивает силу дыхательных мышц и повышает их тонус, улучшает вентиляцию легких и помогает увеличить жизненный объем легких. Дыхание пловца согласовано с движениями его конечностей. Цикл движений рук обычно выполняется … Читать далее

Яндекс.Метрика