Диета или физические упражнения?

Большинство американцев имеют избыточный вес или страдают ожирением, что является фактором быстрого роста таких распространенных заболеваний, как диабет, болезни сердца, рак, высокое кровяное давление и другие. Согласно статье, опубликованной совместно в выпусках официальных журналов Американского колледжа спортивной медицины (ACSM) и Академии питания и диететики за этот месяц, энергетический баланс является жизнеспособным решением общественного здравоохранения для борьбы с эпидемией ожирения. В документе излагаются шаги по внедрению принципов энергетического баланса в работу общественного здравоохранения в США.

“Пришло время нам коллективно выйти за рамки дискуссий о питании или физических упражнениях и сосредоточиться на питании и физических упражнениях”, — сказала соавтор и член ACSM Мелинда Маноре, доктор философии, R.D., C.S.S.D., FACSM Университета штата Орегон. “Совместная работа специалистов по питанию и физическим упражнениям в сочетании с эффективным информированием общественного здравоохранения о важности энергетического баланса может помочь Америке привести себя в форму и стать здоровее”.

В статье, опубликованной в июльском выпуске Medicine & Science in Sports & Exercise® и в Журнале Академии питания и диететики, даются следующие рекомендации:

• Включите баланс энергии в учебные программы и тренинги как для специалистов в области физических упражнений, так и для специалистов в области питания и укрепите сотрудничество между ними • Развивайте компетенции школьных учителей и учителей физкультуры и позиционируйте их как защитников • Разработайте основные стандарты для школ, которые интегрируют подход динамического энергетического баланса • Работайте с финансируемыми из федерального бюджета программами питания, такими как Совместная служба распространения знаний и программы школьных обедов, для внедрения энергетических решений • Разработайте стратегии распространения информации и продвижения энергетического баланса, которые американские потребители могут понять и применить к своему образу жизни • Наметьте и поддержите существующие программы, в которых особое внимание уделяется энергетическому балансу

“Наши медицинские работники в настоящее время работают разрозненно и должны работать сообща, чтобы просвещать и пропагандировать энергетический баланс как ключ к улучшению здоровья”, — сказал Маноре. “Кризис ожирения — одна из величайших проблем общественного здравоохранения нашего поколения. Энергетический баланс может помочь нам найти решение, чтобы наши дети не сталкивались с теми же проблемами со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся в настоящее время ”.