6 простых аюрведических привычек, чтобы выглядеть сногсшибательно 24/7

В наши дни все знают об Аюрведе, и неудивительно – эта древняя холистическая система исцеления из Индии творит чудеса для людей на протяжении тысячелетий. Мы говорим обо всех уровнях здоровья, от диеты и физических упражнений до ухода за кожей и различных видов массажа. Аюрведа фокусируется на сбалансированном подходе, который затрагивает все сферы вашей жизни. Она основана на представлении о том, что … Читать далее

7 маленьких шагов, чтобы научиться любить свое тело

Взять на себя задачу научиться больше любить свое тело — это большая работа. Поскольку множество внешних факторов говорят нам, что мы недостаточно хороши, требуется настоящая работа, чтобы отключиться от внешнего шума и настроиться на свой собственный внутренний голос. Путь к позитивному образу тела — это не универсальное путешествие, которое оправдывает ожидания, потому что все мы разные в … Читать далее

Вот что ваша поза для сна говорит о вашей индивидуальности

Когда мы засыпаем, мы становимся полностью открытыми и верными самим себе. Здесь нет масок, нет ролей, которые нужно играть, и нам не нужно никому ничего доказывать. Это уязвимое и искреннее состояние, которое позволяет нам расслабиться и вести себя естественно. Это когда ваше тело выбирает положение, которое наилучшим образом соответствует вашей индивидуальности или текущему состоянию ума. Вы можете свернуться в … Читать далее

6 способов быть более позитивной на работе

Давайте посмотрим правде в глаза: мы все хотим получить работу своей мечты, но иногда нам приходится соглашаться на несколько менее привлекательных выступлений, прежде чем мы туда попадем. Мы не можем все любить свою работу, но то, как мы думаем о ней, полностью в нашей власти. Легко попасть в ловушку негатива на работе или даже когда мы думаем … Читать далее

8 самоконтролей, которые должна делать каждая женщина

Забота о себе физически — это важная часть ухода за собой, на которую каждая женщина должна тратить время. Примите меры, чтобы обращать внимание на определенные признаки внутри и снаружи, ни для кого, кроме вас самих. 1. Тест на ИППП. Если вы не были с одним и тем же партнером долгое время, вам следует ежегодно проходить обследование на … Читать далее

10 Причин, по которым Вы привлекаете случайных собак

Вы когда-нибудь замечали, что всякий раз, когда вы гуляете, случайные собаки, кажется, тянутся к вам? Как будто у вас есть какой-то волшебный собачий магнетизм, который притягивает их. Хотя это может показаться совпадением, на самом деле есть несколько причин, по которым собак естественным образом привлекают определенные люди. Вот десять возможных объяснений, почему вы привлекаете случайных собак: Доступная Энергия Собаки … Читать далее

10 Фактов о питбулях

Питбули — это порода, которая годами была окружена неправильными представлениями и дезинформацией. Эти собаки часто негативно изображаются в средствах массовой информации, что приводит к широкому распространению мифов и недопонимания. В этой статье мы разоблачим десять распространенных ”фактов» о питбулях, которые совершенно неверны, помогая более точно понять эту любимую породу. У питбулей Запирающиеся челюсти Одна из самых … Читать далее