Трекинг – это не просто прогулка по лесу, это настоящее приключение, требующее тщательной подготовки. И одним из важнейших аспектов этой подготовки является выбор правильной одежды. От неё напрямую зависит ваш комфорт, безопасность и общее впечатление от похода. Правильно подобранная одежда позволит вам оставаться сухим, теплым или прохладным, защитит от солнца, ветра и насекомых, и, в конечном итоге, позволит вам насладиться красотой природы, а не страдать от неудобств.
1. Многослойность – фундамент комфорта:
Забудьте о громоздких пуховиках и непромокаемых комбинезонах. Современный подход к одежде для трекинга основан на принципе многослойности. Это позволяет вам адаптировать свою одежду к меняющимся погодным условиям, с легкостью добавляя или снимая слои в зависимости от температуры и интенсивности физической нагрузки. Три основных слоя, о которых вам стоит знать:
- Базовый слой (термобельё): Его основная задача – отводить влагу от тела и быстро сохнуть. Независимо от того, какой вид трекинга вы предпочитаете, термобельё из синтетических материалов (полиэстер, полипропилен) или шерсти мериноса – это обязательный элемент вашего гардероба. Хлопок – категорически не рекомендуется, так как он быстро впитывает влагу и медленно сохнет, создавая ощущение холода и дискомфорта.
- Утепляющий слой: Этот слой предназначен для сохранения тепла. В качестве утеплителя могут использоваться флис, полартек, пух или синтетические утеплители. Флис и полартек легкие, дышащие и хорошо сохнут, а пух и синтетические утеплители обеспечивают отличное тепло в холодную погоду. Выбор зависит от температуры и интенсивности предполагаемой нагрузки. Для активного трекинга в прохладную погоду лучше выбрать флис или полартек, а для стоянок и восхождений в холодную погоду – пуховик или куртку с синтетическим утеплителем.
- Защитный слой (верхняя одежда): Этот слой защищает вас от ветра, дождя и снега. Куртка и брюки из мембранной ткани – оптимальный выбор. Мембрана позволяет коже дышать, выводя влагу наружу, но при этом не пропускает воду. Важно обращать внимание на водонепроницаемость и воздухопроницаемость мембраны, которые указываются в характеристиках одежды. Чем выше эти показатели, тем лучше защита и комфорт.
2. Ткани – выбор материалов и технологий:
Выбор ткани, из которой изготовлена одежда, играет ключевую роль в обеспечении комфорта и функциональности. Современные ткани для трекинга обладают множеством полезных свойств:
- Влагоотводящие свойства: Ткань должна быстро отводить влагу от тела, чтобы вы оставались сухими и комфортными.
- Быстросохнущие свойства: После намокания ткань должна быстро высыхать, чтобы предотвратить переохлаждение.
- Воздухопроницаемость: Ткань должна позволять коже дышать, выводя избыточное тепло и влагу наружу.
- Защита от ультрафиолета (UPF): Защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Особенно важна в высокогорных районах и в летнее время.
- Прочность и износостойкость: Ткань должна быть устойчива к истиранию и повреждениям, чтобы выдерживать сложные условия эксплуатации.
Популярные ткани для трекинговой одежды:
- Синтетические ткани (полиэстер, нейлон, полипропилен): Прочные, легкие, быстро сохнут и хорошо отводят влагу. Часто используются для базового слоя и внешней одежды.
- Шерсть мериноса: Натуральный материал, хорошо отводит влагу, обладает антибактериальными свойствами и не впитывает запахи. Идеально подходит для базового слоя.
- Мембранные ткани (Gore-Tex, eVent, HyVent): Обеспечивают водонепроницаемость и воздухопроницаемость. Используются для верхней одежды.
3. Брюки – свобода движений и защита:
Брюки для трекинга должны быть удобными, функциональными и обеспечивать свободу движений. Обратите внимание на следующие характеристики:
- Крой: Брюки должны быть достаточно свободными, чтобы не сковывать движения, но и не слишком широкими, чтобы не цепляться за кусты и камни.
- Материал: Прочные, легкие и быстросохнущие ткани – оптимальный выбор.
- Количество карманов: Несколько карманов на молнии для хранения мелочей (карта, телефон, компас) – полезное дополнение.
- Усиленные области: Усиленные колени и задняя часть повышают износостойкость брюк.
- Трансформируемые брюки: Брюки-трансформеры, которые можно превратить в шорты, – отличный вариант для походов в теплую погоду.
4. Куртка – надёжная защита от непогоды:
Куртка – это один из самых важных элементов экипировки для трекинга. Она должна защищать от ветра, дождя и снега, а также обеспечивать хорошую воздухопроницаемость.
- Мембранная ткань: Оптимальный выбор для защиты от непогоды. Обращайте внимание на водонепроницаемость и воздухопроницаемость мембраны.
- Капюшон: Регулируемый капюшон с козырьком защитит лицо от дождя и ветра.
- Манжеты: Регулируемые манжеты на липучках позволяют плотно зафиксировать рукава и предотвратить попадание ветра и влаги.
- Карманы: Несколько карманов на молнии для хранения необходимых вещей.
- Вентиляционные отверстия: Подмышечные вентиляционные отверстия обеспечивают дополнительную воздухопроницаемость при активной физической нагрузке.
5. Обувь – основа комфортного трекинга:
Выбор обуви для трекинга – это отдельная и очень важная тема. Обувь должна быть удобной, прочной и обеспечивать хорошую поддержку стопы.
- Тип обуви: Выбор типа обуви зависит от сложности и продолжительности маршрута. Для легких прогулок подойдут трекинговые кроссовки, а для сложных походов с тяжелым рюкзаком – трекинговые ботинки с высокой поддержкой голеностопа.
- Подошва: Подошва должна быть нескользящей и обеспечивать хорошее сцепление с различными типами http://moemesto.ru/articles/clothes/moemesto2064.html поверхности. Vibram – один из самых популярных и надежных производителей подошв для трекинговой обуви.
- Материал: Кожаные ботинки – прочные и долговечные, но требуют тщательного ухода. Ботинки из синтетических материалов – легкие и быстро сохнут. Часто используется комбинация материалов.
- Водонепроницаемость: Важно, чтобы обувь была водонепроницаемой, чтобы ноги оставались сухими в дождливую погоду.
- Размер: Обувь должна быть на полразмера-размер больше, чем ваш обычный размер, чтобы оставить место для теплых носков и предотвратить натирание при длительной ходьбе.
6. Аксессуары – важные детали:
Не забудьте про важные аксессуары, которые помогут вам чувствовать себя комфортно и безопасно в походе:
- Носки: Трекинговые носки из синтетических материалов или шерсти мериноса отводят влагу и предотвращают натирание.
- Головной убор: Шапка или бандана защитят голову от солнца, ветра и холода.
- Перчатки: Перчатки или варежки защитят руки от холода и царапин.
- Солнцезащитные очки: Защитят глаза от яркого солнца.
- Солнцезащитный крем: Защитит кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
- Репеллент от насекомых: Защитит от укусов комаров и других насекомых.
7. Подгонка и тестирование – финальный штрих:
После того, как вы выбрали одежду и обувь для трекинга, важно правильно их подогнать и протестировать. Померьте одежду и обувь с носками, с которыми вы планируете идти в поход. Походите в них по дому, поднимитесь и спуститесь по лестнице, чтобы убедиться, что вам удобно. Если есть возможность, совершите небольшую пробную вылазку, чтобы протестировать одежду и обувь в реальных условиях.
В заключение, выбор одежды для трекинга – это важный и ответственный процесс. Подойдите к нему внимательно и не экономьте на качестве. Правильно подобранная одежда обеспечит вам комфорт, безопасность и позволит насладиться красотой природы в полной мере. Удачи в ваших приключениях!