советы

Советы по уходу за собой для борьбы с пренатальной тревогой и депрессией

от

Беременность и мысль о появлении ребенка на свет вызывают целый спектр эмоций: от захватывающего волнения до моментов страха. И угадайте, что? Все это нормально! Часто будущие мамы испытывают беспокойство о своем ребенке и чувство неадекватности родительским обязанностям во время беременности. Хотя эти мысли разделяют многие, они часто могут стать более серьезными и привести к предродовой … Читать далее

Советы по совместному выращиванию фруктов и овощей в вашем саду

от

Разнообразие — это пикантность жизни, и это касается выращивания фруктов и овощей. Если вы выращивали овощи на приподнятой грядке, участке или в горшке, вы можете легко добавить немного фруктов, чтобы разнообразить свой урожай. Вы можете разместить множество фруктов прямо на существующих грядках для овощей, пересаживая их с травами и цветущими растениями. Многие из них относительно … Читать далее