11 Продуктов, которых следует избегать при приеме гидроксимочевины

от

1. Грейпфрут Грейпфрут и его сок являются вкусным дополнением ко многим блюдам, но важно знать о потенциальном взаимодействии с некоторыми лекарствами. Фуранокумарины, содержащиеся в грейпфруте, могут влиять на ферменты, ответственные за метаболизм некоторых лекарств. Итак, если вы принимаете лекарства, вам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем употреблять грейпфрут или его сок. Это особенно актуально для … Читать далее

Йогурт и изжога: помогает ли йогурт от изжоги?

от

1. Источник пробиотиков Йогурт — отличный источник пробиотиков. Пробиотики — это живые бактерии, которые могут помочь улучшить здоровье вашего кишечника. Они не только улучшают пищеварение, но и уменьшают воспаление, которое может привести к изжоге. 2. Относительно щелочная пища Йогурт — относительно щелочной продукт. Это означает, что его уровень pH превышает уровень желудочной кислоты. Употребление йогурта может помочь нейтрализовать кислоту в желудке, что … Читать далее

Предупреждение о безопасности инъекций силикона: риски, о которых вы должны знать

от

Итак, вы подумываете о том, чтобы делать силиконовые инъекции, чтобы улучшить свои формы или заполнить морщины? Подумайте еще раз. Силиконовые инъекции могут показаться простым решением проблемы, но они сопряжены с рисками, которые того не стоят. В качестве нерегулируемой процедуры неподготовленные врачи могут выполнять силиконовые инъекции с использованием силикона промышленного производства. Этот силикон не предназначен для человеческого организма и может … Читать далее

10 простых советов, которые помогут вам снизить тягу к сахару

от

1. Не Позволяйте Себе Слишком Сильно Проголодаться Тяга к сахару часто возникает, когда уровень сахара в крови падает, и это потому, что ваш организм ищет мгновенного прилива энергии. Планируя заранее и убедившись, что вы никогда не дойдете до этой стадии, вы сможете начать избегать значительной части своих пристрастий к сладкому. Планируйте заранее и убедитесь, что вы … Читать далее

9 лучших низкокалорийных закусок, которые вкусные и полезные

от

3 Низкокалорийных Перекуса Менее 200 Калорий 1. Стебли Сельдерея С Арахисовым Маслом (176 Ккал На Порцию) Надоело жевать только стебли сельдерея в качестве полезного перекуса? Приправьте их, сохраняя при этом полезность, добавив немного арахисового масла и изюма. Возьмите всего два стебля сельдерея и намажьте их примерно 1 столовой ложкой натурального арахисового масла. Добавьте примерно по 3 изюминки на каждую палочку, … Читать далее

Как перестать есть сахар прямо сейчас

от

Отказ от употребления сахара становится все более популярным в последние годы, поскольку все больше и больше людей осознают его негативные последствия. Данные указывают на то, что сахар является источником увеличения веса, проблем со здоровьем и поведением. Но перед его сладостью трудно устоять, особенно если она прочно вошла в ваши повседневные пищевые привычки. Здесь мы подробно описываем шаги, … Читать далее

Алкоголь и похудение: шокирующая правда

от

Связь между алкоголем и проблемами потери веса хорошо задокументирована в научных кругах, однако многие обычные люди не знают о реальных фактах. Употребление алкоголя укоренилось в нашей культуре и стало ежедневной или еженедельной привычкой для многих людей. Но если вы пытаетесь сбросить вес, это, казалось бы, безобидное занятие на самом деле может саботировать ваши результаты. В этой статье мы … Читать далее