10 Полезных тайских продуктов

Если ваши познания в тайской кухне начинаются и заканчиваются на пад-тай, самое время немного покаяться. Таиланд богат огромным выбором специй, овощей, морепродуктов и фруктов. Ароматные блюда поражают вкус сбалансированными сочетаниями сладкого, кислого, острого и пикантного. Несмотря на обилие жареных продуктов и жирной лапши, тайская кухня также может быть очень полезной. Акцент на свежих ингредиентах и большом количестве трав обеспечивает … Читать далее

Лучшие продукты для здоровых зубов

Для предотвращения кариеса и поддержания хорошего здоровья полости рта ваша диета – то, что вы едите и как часто вы едите, – является важным фактором поддержания здорового жемчужно-белого цвета. Изменения в химическом составе вашего рта начинаются в ту минуту, когда вы употребляете определенные продукты. Бактерии во рту превращают сахара из продуктов, которые вы едите, в … Читать далее

Полезна ли морковь для ваших глаз?

Самые известные мифы о фруктах и овощах используются для того, чтобы побудить людей питаться более здоровой пищей. Например, фасоль полезна для почек, грибы полезны для ушей, а морковь полезна для глаз. С учетом сказанного, если вы хотите иметь здоровые почки и нормально функционирующие уши и зрение, лучшие овощи для употребления — это почки, грибы и морковь соответственно, … Читать далее

8 советов по переходу на веганство

Люди становятся веганами по целому ряду причин: по этическим соображениям, по соображениям здоровья, ради опыта. Основой того, чтобы быть веганом, является потребление продуктов питания и предметов, которые на 100% состоят из растений, и отказ от всех видов деятельности, способствующих жестокому обращению с животными и их эксплуатации. Однако переход на здоровую веганскую диету — это не просто отказ от … Читать далее

Советы по успешным продажам на онлайн-площадках

Розничные продавцы осуществляют продажи через Интернет уже много лет. Однако онлайн-площадки — это относительно недавняя тенденция, которая открыла новые каналы для небольших розничных торговцев. Некоторые из самых популярных торговых площадок включают Amazon, Walmart, eBay, Etsy, Google Express и Alibaba. Вот некоторые из преимуществ продажи через онлайн-площадку: Большая клиентская база – на многих онлайн-площадках большое количество клиентов регулярно совершают покупки … Читать далее

Основные советы по защите вашего домашнего бизнеса от угроз кибербезопасности

1. Убедитесь, что у вас есть надежная резервная копия всех ваших данных. Каждому предприятию — большому или малому — необходимо иметь полную резервную копию своих данных. Эта резервная копия должна храниться в облаке, а не локально. Это может помочь компаниям избежать фиаско, связанного с тем, что программы-вымогатели или какое-либо другое вредоносное программное обеспечение могут скомпрометировать их единый … Читать далее

Почему вы должны использовать шаблон для написания своей книги

Написание книги — сложная задача. Этого нельзя отрицать. Не имеет значения, о чем именно вы пишете. В готовой книге так много частей. Вам нужно не только провести мозговой штурм, исследование, наброски и все остальное, необходимое для подготовки, но и само написание состоит из множества элементов. Вот где пригодится хороший шаблон для набросков книги. Использование шаблона для написания вашей книги дает очень много … Читать далее