Бостонский университет недавно опубликовал исследование в American Journal of Hypertension. Их исследование состояло из отслеживания кровяного давления 1361 человека в течение десятилетия и показало, что у людей, которые потребляли около 102 граммов белка в день из растительных и животных источников, неизменно было самое низкое кровяное давление среди исследуемой популяции. У них также был на 40% ниже риск … Читать далее
Вот несколько важных причин для здоровья, по которым вам следует отказаться от употребления газировки. Накапливается жир вокруг ваших органов: Газировка накапливает в вашем теле нездоровый жир, который скрыт, и вы даже не заметите, потому что он находится вокруг ваших жизненно важных органов. Переход на диетическую газировку вам не поможет: вместо того, чтобы пить обычную газировку, вы все … Читать далее
Изменить то, как вы делали что-то в течение некоторого времени, не самая простая вещь. Это определенно непросто, когда дело доходит до изменения привычек в еде. В настоящее время американцы меняют многие способы ведения дел, и пищевые привычки — одна из них. Вот несколько советов, которые помогут вам изменить свои пищевые привычки на более здоровые. Сведите на нет существующие … Читать далее
Исследования всегда направлены на изучение новых идей и отношений. В настоящее время исследователи сообщают, что искусственные подсластители могут нарушать способность организма регулировать уровень сахара в крови, что может вызвать метаболические изменения, которые могут быть предвестниками диабета. Исследователи, проверяющие эту теорию, еще не прошли первый этап тестирования на людях для своего исследования, но наблюдали за мышами. Исследователи обнаружили, … Читать далее
Изменить что-либо в своей жизни может быть сложно, особенно когда речь идет о ваших привычках в еде и включении в рацион более здоровой пищи. В современном обществе нет ничего необычного в том, что кто-то ест фастфуд. На самом деле, это слишком распространено и приемлемо. Благодаря фастфуду занятому американцу стало удобно покупать что-нибудь по дороге домой или на встречу. Наше … Читать далее
Чтение новостей имеет множество полезных аспектов, которые оказывают существенное влияние на нашу жизнь. Во-первых, осведомленность о текущих событиях в мире является неотъемлемой частью нашей культуры. Читая новости, мы узнаем о глобальных происшествиях, политических изменениях, научных открытиях и культурных событиях, что помогает нам быть в курсе происходящего. Понимание мира, в котором мы живем, является одним из … Читать далее
Когда сталкиваешься со заболеваниями нервной системы, невролог становится неотъемлемым специалистом, на которого можно положиться. Неврология область медицины, которая изучает функционирование и патологии нервной системы, включая мозг, спинной мозг, периферические нервы и мышцы. Если у вас возникают симптомы, связанные с нервной системой, такие как головные боли, головокружение, нарушения координации, судороги, онемение или слабость в конечностях, потеря … Читать далее