Как Осознанность может помочь вам справиться с изоляцией

от

Пандемия COVID-19 продолжалась на протяжении всего 2020 года, и поскольку люди заперты в своих домах, работают из дома или остаются изолированными, многим не потребуется много времени, чтобы поддаться своему беспокойству и стрессу. Исследования показали, что социальная изоляция связана с серьезными проблемами со здоровьем, такими как депрессия, бессонница, снижение когнитивных способностей и нарушение иммунитета. Если вы относитесь к … Читать далее

Ключевые шаги к тому, чтобы стать дипломированной медсестрой

от

Карьера медсестры невероятно полезна и пользуется уважением. Для тех, кто заботится о здоровье и благополучии других, сострадательен и решителен, обучение на дипломированную медсестру может стать идеальным выбором профессии. Сестринское дело — это стабильная карьера с множеством возможностей для продвижения по службе, которая приносит удовлетворение не только на личном уровне. Если вы рассматривали эту должность в … Читать далее

Пять способов определить, что у вас проблемы с алкоголем

от

Для некоторых людей это очевидно, когда у них проблемы с алкоголем. Они достигают стадии, когда у них самих – или у кого–либо еще — нет сомнений в том, что алкоголь причиняет им вред, и все же они не могут бросить пить. Для бесчисленного множества других людей ситуация еще не достигла этой стадии – и все … Читать далее

Как определить, что у вас катаракта и вам потребуется операция?

от

Хрусталик глаза используется ежедневно для выполнения любой деятельности, такой как работа, вождение автомобиля, чтение, просмотр, игры и т.д. Хрусталик расположен за радужной оболочкой. Свет, проходящий через хрусталик, создает четкие изображения на сетчатке. С возрастом хрусталики становятся толстыми, менее прозрачными и менее гибкими. Старение и медицинские проблемы приводят к разрушению тканей хрусталика. Они слипаются и образуют … Читать далее

Лучшие советы по подготовке к карьере медсестры

от

Выбрать подходящую для вас профессию может быть непросто, поскольку необходимо учитывать множество факторов. Во-первых, вам нужно работать на работе, которую вы любите, и стремиться получать от своей карьеры максимальную отдачу. Во-вторых, вам нужно подумать о гарантированной занятости и, в-третьих, насколько велики возможности для карьерного роста? Если вы человек, у которого есть страсть заботиться о других, … Читать далее

Сколько овощей вам нужно съесть, чтобы удовлетворить ваши потребности в витаминах?

от

Получение правильных витаминов: сколько фруктов и овощей необходимо? Всем известно, что получение необходимого количества витаминов и минералов является важной частью здорового образа жизни, но что часто менее ясно, так это количество богатых витаминами продуктов, необходимых для удовлетворения ваших потребностей. Хотя лучше всего получать витамины из широкого спектра пищевых источников, сколько одного продукта потребуется для удовлетворения … Читать далее

Варикозное расширение вен: на что обратить внимание и когда обратиться к врачу

от

Если у вас выпуклые вены, часто темно-фиолетового или синего цвета, возможно, у вас варикозное расширение вен. Варикозное расширение вен — распространенная проблема, от которой страдают многие взрослые в Соединенных Штатах. Хотя оно не всегда вызывает симптомы, есть некоторые вещи, на которые следует обратить внимание и когда обратиться к врачу, если вы считаете, что они у … Читать далее