3 совета по украшению детской комнаты своими руками

У вашего ребенка проблемы со сном? Знаете ли вы, что то, как вы оформляете детскую комнату для малышей, может повлиять на их режим сна? неправильная обстановка детской комнаты может не только затруднить засыпание вашего малыша, но и создать серьезные риски. По данным Американской академии педиатрии, 3500 младенцев ежегодно умирают от смертей, связанных со сном. Многие причины этих … Читать далее

Советы по техническому обслуживанию кондиционера

С приближением более теплой погоды необходимо подготовить домашнее хозяйство. Но это означает нечто большее, чем просто помыть из шланга садовую мебель и убрать тяжелую одежду. Наши кондиционеры могут стать настоящей экономией в жаркий день, поэтому мы хотим быть уверены, что они будут работать, когда нам это понадобится. Советы по техническому обслуживанию кондиционера могут сэкономить вам время и … Читать далее

Как сделать свою собственную помаду?

Прежде чем мы погрузимся в процесс изготовления губной помады, давайте сначала соберем необходимые материалы, необходимые для процесса. Необходимые материалы включают: Гранулы пчелиного воска Кокосовое масло Масло ши Косметическая слюдяная пудра Тюбики для губной помады или пустые контейнеры Капельница Пароварка Ложка Пошаговое руководство: Отмерьте и растопите ингредиенты: Первый шаг в изготовлении губной помады — отмерьте и растопите … Читать далее

Как самостоятельно делать уход за лицом в домашних условиях

Прежде чем приступить к уходу за лицом своими руками, вам необходимо подготовить кожу и инструменты. Вот шаги, которым вы должны следовать: Очистите кожу с помощью мягкого очищающего средства, чтобы удалить макияж, грязь и жир. Отшелушивайте кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки и прочистить поры. Вы можете использовать физический скраб или химический эксфолиант. Распарьте лицо, чтобы открыть поры и … Читать далее

Импульсивность, связанная с пищевой зависимостью

Согласно новому исследованию Университета Джорджии, те же виды импульсивного поведения, которые приводят некоторых людей к злоупотреблению алкоголем и другими наркотиками, также могут вносить важный вклад в нездоровые отношения с едой. В статье, опубликованной недавно в журнале Appetite, исследователи обнаружили, что люди с импульсивными личностями чаще сообщают о более высоком уровне пищевой зависимости — компульсивном образе питания, … Читать далее

Может ли правильное питание помочь бороться с депрессией?

Депрессия — это изнуряющее, но широко распространенное состояние, включающее плохое настроение, низкую самооценку и потерю интереса или удовольствия от обычно приятных занятий. Питание может потенциально влиять на риск развития депрессии у человека, ее симптомы и тяжесть. Эта связь часто изучается в научных исследованиях, но результаты пока не являются окончательными. Некоторые аспекты питания, которые могут быть связаны с … Читать далее

Полезный рецепт средиземноморского хумуса

Ингредиенты: 3 зубчика чеснока, измельченных через мясорубку, можно больше, если хотите 1/4 стакана простого нежирного греческого йогурта 1 чайная ложка оливкового масла 1/4 чайной ложки соли 1 столовая ложка лимонного сока 1/4 чайной ложки паприки 1/8 чайной ложки перца 1 банка нута (19 унций), промытая 1 столовая ложка измельченной свежей петрушки Приготовление Полезного Рецепта Средиземноморского … Читать далее