1. Когда он тусуется с подругой Когда мужчина тусуется с подругой, есть много вещей, которые женщина может сделать, чтобы послать неверные сигналы. Если у вас отношения с парнем, и вы чувствуете неуверенность в его дружбе с другой женщиной, эти действия — отличный способ незаметно послать своему мужчине сигнал о том, что он должен быть вам верен. … Читать далее
1. Он не инициирует разговоры Если вы состоите в отношениях уже некоторое время, вы знаете, что бывает трудно определить, что чувствует ваш партнер. Некоторые партнеры более экспрессивны, чем другие, и иногда им нужна небольшая помощь, чтобы сказать вам, что у них на уме. А когда их что-то беспокоит, они могут вообще ничего не говорить! 2. Он не … Читать далее
Депрессия — серьезное психическое заболевание, которое может затронуть любого человека из любой сферы жизни. Если вы читаете это, значит, у кого-то, кого вы любите, может быть депрессия. Депрессию бывает очень трудно понять и с ней невероятно тяжело жить, но понимание того, что это такое, может помочь поддержать человека, страдающего депрессией. В ней нет дискриминации по возрасту, полу или … Читать далее
Депрессия — это болезнь, и никого нельзя винить в том, что у него она есть – самое главное, чтобы он знал, как получить помощь. Депрессия может длиться всю жизнь, если ее не лечить, а это значит, что всегда будут плохие дни. Главное — научиться справляться с этими мрачными периодами и сделать их менее болезненными и более управляемыми, … Читать далее
Самое главное — не зацикливаться на том, что говорит о тебе тот, у кого депрессия. Может быть трудно не раздражаться на то, что они говорят, но такое раздражение и злость только глубже ранят те раны, которые там есть. Я обнаружил, что лучше всего попытаться посочувствовать своей девушке. Когда она отчитывает тебя за что-то, вместо того, чтобы злиться … Читать далее
У меня был клиент, у которого была депрессия, связанная с работой. Он чувствовал, что не может выполнять свою работу и что она ничего не стоит. Я объяснила ему обратное тому, во что он верил – его работа очень важна, и только он может ее выполнять! Он начал видеть себя неотъемлемой частью компании и человеком, на … Читать далее
Смех полезен для вашего здоровья. Он укрепляет иммунную систему и выделяет эндорфины, которые создают ощущение счастья и благополучия. Но смех, как и все остальное в жизни, имеет ограничение по времени. И если вы обнаружите, что смеетесь меньше, чем раньше, или вообще не смеетесь, это может быть признаком того, что с вашим психическим здоровьем что-то не так. Вот 7 … Читать далее