Все, что вам нужно знать о микроблейдинге

Для многих сделать брови fleek непросто – иногда никакая пудра, карандаш или пигмент не могут помочь с самыми редкими бровями. Ответ? Полупостоянные брови благодаря микроблейдингу. Что такое микроблейдинг? По сути, это разновидность татуажа – пигмент вводится под кожу ручным инструментом, а не машинкой. По-видимому, это не так страшно, как кажется, хотя боль у всех разная. Многие подготавливают своих … Читать далее

9 лучших спа-процедур, которые должна попробовать каждая женщина

Лето — идеальное время для увеличения вашей регулярной дозы ухода за собой, и спа-центр — идеальное место для начала. Спа-центр издавна почитался как источник релаксации и передышки, где женщины могут омолодить разум, тело и дух. Традиционных спа-процедур достаточно, чтобы вы почувствовали себя новым человеком, но новые, более экспериментальные методы могут заставить вас никогда не захотеть возвращаться домой. От … Читать далее

6 Шагов к восстановлению доверия в ваших отношениях

Когда мы говорим о доверии, мы используем такие глаголы, как “строить” и “разрушать”. Это не совпадение – доверие во многом представляет собой структуру, которая выстраивается со временем, а в некоторых случаях – разрушается. Однако, как и все другие структуры, его всегда можно восстановить. Этот потенциал восстановления не очевиден. Если ваше доверие было нарушено, понимание того, что его разрушенное … Читать далее

Как управлять своим гневом?

Все мы в какой-то момент испытываем гнев. Некоторые чаще, чем другие. Это часть человеческого бытия. Ни одна эмоция, которую мы испытываем, даже те, которые мы предпочитаем не испытывать вообще, не живут в нашем мозгу безвозмездно без уважительной причины. У каждой эмоции есть цель, достаточно полезная, чтобы сохраняться, пока мы эволюционируем в современных людей, которыми являемся сегодня. Эволюционная цель … Читать далее

8 Способов решения проблем в браке

Брак может быть благословением, но это определенно не просто «долго и счастливо». Одинокая жизнь может быть сложной, но когда двое людей строят совместную жизнь, возникает больше проблем. Секрет счастливого брака не в том, чтобы не иметь конфликтов, а в том, чтобы не позволять этим конфликтам разделять вас. Если вы читаете это потому, что определенные вещи омрачают … Читать далее

Наиболее распространенные проблемы в отношениях между родителями и детьми

Воспитание детей — действительно одно из самых приятных чувств в мире. Оно не только дает нам другой взгляд на жизнь, но и дает возможность воспитать здорового и уравновешенного человека. Но при этом может возникнуть ряд конфликтов. Родители иногда могут быть подавлены, в то время как дети могут чувствовать себя непонятыми или бунтовать против строгого контроля. В этой … Читать далее

Как бороться с токсичными родителями?

Наличие токсичных родителей означает, что вы постоянно сомневаетесь в себе и собственной ценности. Вам кажется, что окружающие не могут любить вас, вам трудно наладить значимые отношения с другими людьми из-за проблем с доверием. Любые токсичные отношения могут казаться огромной черной тучей, нависшей над всей вашей жизнью. Взросление с токсичными родителями ведет к взрослой жизни, наполненной неуверенностью, спорами, … Читать далее