Безопасно ли кормить грудью во время беременности?

Да, это безопасно, если у вас здоровая беременность. Ключевое слово здесь “здоровая”. Есть три основных опасения, которые возникают у беременных женщин в связи с этой дилеммой: 1. Может ли это привести к преждевременным родам? Одной из основных проблем будущих матерей, кормящих грудью, является страх перед ранними схватками. Грудное вскармливание запускает выработку гормона под названием окситоцин. Окситоцин — это гормон, … Читать далее

Острая пища во время грудного вскармливания – безопасно ли это?

Как правило, употребление острой пищи во время грудного вскармливания считается безопасным. Исследования и фактические данные свидетельствуют о практически полном отсутствии побочных эффектов от употребления острой пищи при грудном вскармливании (1). Некоторые дети могут часто капризничать и много плакать, вероятно, из-за проблем с желудком и колик. Матери часто объясняют это употреблением сильно ароматизированной или острой пищи и могут … Читать далее

Грудное вскармливание после операции на груди – все, что вам нужно знать

Может ли женщина кормить грудью после операции на груди? Да, женщина определенно может кормить своего ребенка грудью даже после операции. Различные органы тела взаимодействуют для образования грудного молока. Правильное функционирование этих органов, включая молочные протоки, соски и ареолу, жизненно важно для выработки молока. Если эти органы не пострадали в результате операции, мать, несомненно, может кормить своего ребенка грудью. … Читать далее

10 признаков того, что у тебя все получается лучше, чем ты думаешь

Иногда легко смотреть на жизнь с полупустым стаканом, когда ты подавлен. Однако, даже если наступают трудные времена или вы начинаете беспокоиться о том, чего еще не достигли в жизни, важно помнить о том, что у вас уже есть. Рост и прогресс, которых вы достигли до этого момента, были нелегкими, поэтому, даже если вы чувствуете, что в вашей … Читать далее

Как пальмовое масло стало самым ненавистным и наиболее часто используемым источником жира в мире

Пальмовое масло известно во всем мире как наша самая презираемая культура. Оно недорогое, вызывает споры, где бы вы ни заговорили о нем, и является в значительной степени основной причиной вырубки лесов во всем мире. Трудно найти продукты, в состав которых не входит пальмовое масло — от продуктов питания и косметики до мыла и даже чернил, пальмовое масло … Читать далее

Топ-10 самых помешанных на красоте стран

Вы когда-нибудь спрашивали себя: какая самая тщеславная страна в мире? Ну, есть несколько. Мы можем поблагодарить социальные сети и фильтры за то, что каждый хочет стать самим собой, и это, конечно, не ограничивается несколькими странами. Тем не менее, есть несколько стран, которые возглавляют список, от одержимости молодостью до безумных процедур косметической хирургии, есть страны, которые больше всего помешаны … Читать далее

10 продуктов для здоровья и оздоровления, которые вам нужны в вашей жизни

Посещение спа-процедур и трата денег на дорогие продукты — не единственный способ уделить внимание своему здоровью и самочувствию. 2022 год был напряженным, и, к счастью, есть несколько доступных продуктов, которые помогут вам чувствовать себя здоровее, сосредоточеннее и в целом лучше. От пищевых добавок до средств по уходу за кожей и аксессуаров, вот 10 лучших продуктов для … Читать далее